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腎病患者做到這3點，腎臟能快點變好，痛苦也減少

腎臟是人體重要的代謝器官之一，水、無機鹽、蛋白質(zhì)都需要腎臟的參與，才能夠被人體充分的消化吸收。腎病患者的器官功能出現(xiàn)了一定程度的下降，不但會給患者帶來一定的痛苦，還會極大的降低生活質(zhì)量。通過飲食調(diào)整，大部分患者的腎病可以得到一定改善，身體素質(zhì)較差的朋友，則要知道控制飲食也可以達(dá)到預(yù)防腎病的效果。

身體發(fā)出的腎虛信號

對于很多人來說，對于自己是否腎虛都十分的關(guān)注，腎虛出現(xiàn)會讓你體弱多病，中醫(yī)表示：腎乃先天之本，腎是人體正氣的根源，只有正氣寵物，猜題才有 足夠能力清楚疾病，所以養(yǎng)生護(hù)腎是我們最應(yīng)該關(guān)注的問題，但是平常人們對腎的認(rèn)識并不多，也嘗嘗陷入誤區(qū)，因此想要知道自己是腎虛嗎，相信下面的腎虛常識 會對您有所幫助。

世界腎臟日 | 保護(hù)腎臟從健康的生活方式開始

國際腎臟病學(xué)會、國際腎臟病聯(lián)合會于2006年確定每年3月份第二個星期四為“世界腎臟病日 ”，這個決定凸顯腎臟疾病對人類的危害極大，也顯示了全世界對腎臟疾病認(rèn)識在提高。今年的3月14日是第14個腎臟病日，主題是“全城參與，維護(hù)腎康”。 【導(dǎo)讀】 “毀腎”的三大飲水習(xí)慣 喝水的正確方法 多吃鹽對...

腎臟不好，耳朵會有3個表現(xiàn)，如果你沒有，說明腎臟比較健康

在中醫(yī)理論中，耳朵是腎臟的外部表現(xiàn)，耳垂組織飽滿，一定程度上是腎氣充足的一種表現(xiàn)。腎，是身體的重要器官之一，是為“先天之本”，也是“生命之源”! 腎臟，相當(dāng)于身體的“凈化器”，不僅要過濾和清潔血液，還要將無用的廢物排出體外，可見，一顆健康的腎，多么至關(guān)重要!，一個人腎臟好不好，其實可以通過耳朵看出來的，你知道嗎? &n...

吃出健康！均衡營養(yǎng)得抓住“重點食物”

“什么都吃點，但別吃太多”是人們對飲食多樣化的通俗理解但如果要真正做到平衡飲食、均衡營養(yǎng)，大家還得抓住“重點食物”這個關(guān)鍵詞?！爸攸c食物”有兩層涵義，一層是它們營養(yǎng)價值較高，另一層是人們的食譜中經(jīng)常缺少它們。 1.粗糧/全谷。粗糧種類繁多，既包括小米、玉米、高粱、黑米、蕎麥、燕麥等粗雜糧，也...